В современном мире мы каждый день сталкиваемся со стрессом, неблагоприятными экологическими условиями и некачественной пищей. Анализ на содержание витаминов и микроэлементов в организме играет очень важную роль при оценке общего состояния здоровья человека. Микроэлементы имеют крайне важное значение для здоровья, а правильная интерпретация результатов анализов, позволяет определиться с дальнейшими действиями.

Зачем сдавать анализы на витамины и микроэлементы?

Прежде чем сдавать анализы на витамины и микроэлементы, необходимо разобраться в этих понятиях.

Витамины — это органические соединения, необходимые организму для правильного функционирования. Они влияют на множество процессов: от обмена веществ до поддержки иммунной системы. Витамины делятся на водорастворимые (например, витамин C и группа B) и жирорастворимые (A, D, E и K).

Микроэлементы — это неорганические вещества, которые необходимы организму в малых количествах, но их дефицит может привести к серьезным последствиям. К ним относятся такие элементы, как железо, цинк, медь, селен, йод и другие.

Причин, когда необходимо сдавать анализ на микроэлементы и витамины достаточно много. Среди основных можно выделить следующие:

• Определение дефицита тех или иных элементов в организме. Недостаточное количество витаминов или микроэлементов в организме может серьезно сказываться на состоянии здоровья. Порой, пациенты не понимают, откуда у них появляются проблемы с кожей, волосами, ногтями, нарушается работа иммунной системы и другие состояния, негативно сказывающиеся на их жизни.  С помощью анализов можно выявить, каких именно веществ не хватает организму, что позволит разработать эффективную тактику восстановления.
• Профилактика заболеваний. Лечить болезнь гораздо сложнее, чем предупредить ее развитие на ранних этапах. Современные исследования показывают, что нехватка определенных витаминов может повышать риск развития хронических заболеваний. Например, низкий уровень витамина D связан с высоким риском развития остеопороза, тогда как недостаток витамина B12 может привести к анемии и неврологическим расстройствам.
• Изменение рациона питания. Сдавать анализ на витамины и микроэлементы необходимо тем людям, кто строго следит за своим питанием. Анализ витаминно-минерального статуса может дать ценные рекомендации по улучшению рациона питания. Получив информацию о текущих уровнях нутриентов, вы сможете лучше понять, какие продукты вам стоит употреблять чаще, а какие — ограничивать.
• Повышенный уровень стресса и проблемы со сном. Недостаток таких витаминов, как B, D и магний, может быть связан со стрессом и нарушениями сна. Не меньше важны и микроэлементы, такие как селен, которые также влияют на общее состояние организма. Получив результаты анализов, пациенты понимают, каких витаминов не хватает и что необходимо сделать для их восполнения. Это может быть изменение в рационе питания, снижение или повышение физической активности, а также прием БАДов или витаминов.

Когда сдавать анализ?

Анализ на витамины и микроэлементы относится к регулярным и сдавать его необходимо не реже 1 раза в год, хотя бы на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Однако, для каждого человека периодичность сдачи такого анализа индивидуальна и необходимость сдачи нужно обсуждать с лечащим врачом.

Рекомендуется сдавать анализ на витамины и микроэлементы людям, входящим в группу риска

• Дети раннего возраста и подростки в период полового созревания.
• Люди пожилого возраста.
• Людям с никотиновой или алкогольной зависимостью.
• Женщины в период беременности.
• Вегетарианцы.
• Людям, чья профессиональная деятельность связана с высокими физическими и эмоциональными нагрузками.

Кроме того, сдать анализ на витамины и микроэлементы необходимо тогда, когда у вас появляются проблемы со здоровьем, без явных причин. Например, наблюдается постоянная усталость, раздражительность, апатичность, волосы и ногти становятся ломкими и другие проявления гиповитаминоза.

Как подготовиться к процедуре сдачи анализа?

Направление на сдачу анализа на витамины и микроэлементы дает врач, при подозрении на гиповитаминоз или гипервитаминоз.

Что бы анализ был максимально точным, сдавать рекомендуется в утреннее время натощак. Прежде чем сдавать анализ рекомендуется воздержать от интенсивных физических нагрузок, употребления алкоголя, жирной или острой пищи, а курильщикам, за 1 час до сдачи анализа необходимо воздержаться от курения.

Какие могут быть результаты?

Полученные результаты анализов могут быть сложными для понимания, так как разные лаборатории могут использовать свои единицы измерения и референсные значения. По результатам врач определит состояние, которых может быть 2: гиповитаминоз (недостаток) или гипервитаминоз (избыток).

При дефиците витаминов многие биохимические процессы в организме нарушаются, что приводит к проблемам со здоровьем.

Гипервитаминоз встречается гораздо реже и связан он с избыточным приемом витаминов. При неконтролируемом приеме витаминов могут также возникать разные патологические состояние, например, формирование и отложение камней в почках или желчном пузыре.

По результатам анализов врач подбирает необходимую тактику лечения.

Где получить медицинскую помощь в Красноярске?

Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите узнать сдать анализ на витамины и микроэлементы, то приглашаем вас в медицинский центр «Надежда» в Красноярске. У нас демократичные цены, современное оборудование, собственная лаборатория и квалифицированные врачи. Результаты анализов будут готовы очень быстро, а наши специалисты безошибочно подберут тактику лечения.

Записаться на сдачу анализов в удобное для вас время вы можете по телефону, указанному на сайте или заказав обратный звонок.